RETIRO DE SURF & YOGA LANZASURF – TÉCNICAS DE REMADA
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE REMAR BIEN CUANDO SURFEAMOS?
Aquí introducimos técnicas de remada que puedes ayudar mucho a mejorar tu nivel de surf tanto al coger olas como al remar hasta el pico. Existen muchos tipos de técnicas de remada y cada técnica sirve para un diferente propósito, entonces no dejes de leer y prepárate para ser un surfista aún mejor!
1- Remada normal:
1- Remada normal: Este tipo de remo es relajado, cómodo y fácil. Ayuda a recuperar la respiración y energía.
2- Remada lenta:
Es parecido con el remada normal pero aún más lenta. Ayuda a recuperar y guardar energía.
3- Técnica usando los pies:
Remar con los brazos y pies al mismo tiempo.
4- Técnica usando las piernas:
Con los pies, toca el trasero alternando con las remadas de los brazos. Esta remada ayuda a ganar impulso.
5- Tocando la frente y la barbilla en la tabla:
Al bajar la casa cuando remas pones el peso a la parte delantera de la tabla; ayudará a ir más rápido.
6- Levantando la cabeza:
Al contario del anterior, levantando la cabeza quitamos el peso de la parte delantera de la tabla; esto ayuda a frenar.
7- Presiona la tabla en el agua para ganar velocidad:
Antes de coger una ola; empezando con el peso en la cola de la tabla, empuja el peso para la parte delantera de la tabla para coger velocidad.
8- Remar poniendo el peso del cuerpo a un lado:
Antes de coger la ola, poner el peso a un lado de la tabla para direccionarte al lado que quieres surfear la ola.
9- Control de barriga:
Usando la fuerza abdominal; presiona la barriga y las costillas en la tabla para tener mejor control y equilibrio.
10- Remada de explosiva:
Este es uno de los más importantes; es un tipo de remada que se debe hacer en el momento y lugar cierto, muy firme, preciso y eficiente.
11- Remar con los codos flexionados:
Ayuda a remar más rápido y en línea recta.
12- Remar con los codos estirados:
Esta es una buena técnica para remar hacia dentro y para girar. Perfecto para cuando estás en el pico y necesitas girar rápido para coger una ola.
13- Remar en rotación:
Parecida con la anterior; esta es una técnica muy buena para cambiar de dirección rápido en la tabla.
14- Remar mientras miras a ambos lados:
Es muy importante mirar a los lados mientras remamos para estar atentos a los alrededores. Este tipo de remada debe ser realizado antes de coger una ola, para garantizar que estas en la mejor parte antes de surfear la ola.
