COMO SURFEAR PASO A PASO
Esta es una guía súper detallada para principiantes que quieran aprender a surfear por primera vez, sin dejar piedra sin remover.
Hemos desglosado los componentes más importantes para aprender a surfear en una guía paso a paso a continuación:
PARTE 1: ELEGIR UN SPOT DE SURF
Cuando estás empezando, es importante que estés surfeando en el lugar correcto, en las condiciones adecuadas.
PASO 1. ¿CÓMO ENCONTRAR EL PUNTO DE SURF ADECUADO?
Cuando apenas estás comenzando, es importante que estés surfeando en un lugar apto para principiantes.
Esto es lo que debes buscar:
Si no estás seguro de cómo encontrar el mejor lugar para surfear para principiantes en tu área, pregunta en tu tienda de surf o escuela de surf local y te indicarán la dirección correcta.
PASO 2: ELEGIR LAS CONDICIONES ADECUADAS
A diferencia de otros deportes, el panorama en el surf siempre cambia, por lo que es importante elegir las condiciones adecuadas.
Esto es lo que debes buscar al elegir las mejores condiciones para surfear como principiante :
TAMAÑO
1-2 pies
VIENTO
Ligero en alta mar
TIPO DE ONDA
Espuma
ENERGÍA ONDULATORIA
Débil y gentil
Para predecir cuándo serán las mejores condiciones, vale la pena familiarizarse con una aplicación de pronóstico de surf.
PARTE 2: ELEGIR EL EQUIPO ADECUADO
Como principiante que aprende a surfear por primera vez, deberás tener el equipo adecuado.
PASO 3: SELECCIÓN DE UNA TABLA DE SURF PARA PRINCIPIANTES
Cuando estás empezando, es importante que estés usando el tipo correcto de tabla de surf. Una tabla de surf que va a dar estabilidad, para ayudar al proceso de aprendizaje.
Esto es lo que debes buscar:
PASO 4: INVENTO/LEASH
También necesitarás un invento.
Un invento es una cuerda que te une a tu tabla de surf para evitar que flote lejos de ti si te caes.
La correa debe tener un mínimo de 7 pies de largo, gruesa y resistente.
La correa se sujeta bien y se apreta a tu pie trasero, con la bobina apuntando hacia atrás para evitar que se enrede en los dedos de los pies.
PASO 5: SELECCIÓN DE UN TRAJE
Como principiante, el tipo de traje de neopreno que usas es de poca importancia, siempre y cuando te mantenga caliente.
Sin embargo, a medida que avanzas y buscas algo un poco más avanzado, esto es lo que debes buscar:
ESPESOR DEL TRAJE
Los trajes de neopreno vienen en diferentes grosores medidos en milímetros.
Por lo general, son más gruesos alrededor del pecho y la espalda (protegiendo los órganos vitales) y más delgados en los brazos y las piernas para mayor flexibilidad.
Un traje de neopreno de invierno para agua fría será típicamente de 5 mm x 3 mm (también conocido como 5/3), y un traje de primavera para agua más cálida será generalmente de 3 mm x 2 mm.
El espesor variará dependiendo de la temperatura del agua.
FLEXIBILIDAD DEL TRAJE
A medida que mejore tu forma de surfear, la flexibilidad se volverá importante para su maniobrabilidad.
Sin embargo, ten en cuenta que una mayor flexibilidad da como resultado una menor durabilidad, así que ten eso en cuenta con cualquier compra.
PASO 6: CERA PARA TABLAS DE SURF
Los surfistas usan un tipo especial de cera que se aplica a la tabla de surf para que tenga agarre.
Además, la cera para surf viene en una variedad de mezclas diferentes adecuadas para diferentes temperaturas del agua.
AGUA FRIA = CERA SUAVE
AGUA TIBIA = CERA DURA
La razón por la que tenemos diferentes tipos de cera para diferentes climas es porque afecta el punto de fusión de la cera, lo que afecta el agarre.
Por lo tanto, elegir la cera adecuada para su tabla es muy importante.
¿No sabes qué tipo de cera elegir?
Pregúntale al dependiente de cualquier tienda de surf y ellos elegirán el adecuado para tu zona.
PARTE 3: HACIENDO SURF
Muy bien, ahora que tienes todo tu equipo listo, es hora de ir al agua.
PASO 7: NAVEGANDO A TRAVÉS DE LAS OLAS
Pasar de la orilla al oleaje requerirá empujar la tabla a través o sobre las olas.
Como principiante, hay dos técnicas principales para hacer esto:
PRIMERA TÉCNICA DE NARIZ
Sosten la punta de la tabla a su lado y levanta la punta de la tabla sobre las olas a medida que vienen, permitiendo que las aguas bravas rueden debajo.
TÉCNICA DE EMPUJE DE COLA
Colócate en la parte trasera de la tabla de surf y, cuando se acerque una ola, aplica presión en la cola de la tabla de surf (levantando la parte delantera de la tabla), permitiendo una vez más que el agua fluya por debajo.
CONSEJO PROFESIONAL: NUNCA empujes a través o sobre una ola con tu tabla de surf frente a tu cuerpo. La energía de las olas levantará la tabla y la estrellará contra ti. ¡Esto duele!
PASO 8: CUÁNDO COGER OLAS
Ok, ahora viene lo divertido: atrapar olas.
Pero, ¿cuándo deberías empezar a remar?
Querrás comenzar a remar cuando la ola esté a unos 3 m de ti.
Esto te dará suficiente tiempo para acumular impulso y permitirá que tu tabla de surf sea levantada por el poder de la ola rota.
PASO 9: SELECCIÓN DE LAS ONDAS ADECUADAS
Como principiante, deberías concentrarte completamente en las olas de aguas bravas en este punto (las olas de aguas bravas son olas que ya han roto).
Las olas de aguas bravas son más fáciles de atrapar y más fáciles de poner de pie con éxito.
Mucho mejor en las primeras ecubiertas de aprendizaje de surf.
Así que, para empezar, busca olas de aguas bravas uniformes y de movimiento lento (puedes pasar a olas sin romper una vez que hayas cubierto los conceptos básicos).
PASO 10: COLOCACIÓN EN LA TABLA
El posicionamiento en tu tabla de surf es muy importante.
Demasiado adelante y caerás en picada.
Demasiado atrás y hay tanta resistencia que no te moverás a ningún lado.
El lugar en el que debes estar es lo que se conoce como el ‘punto óptimo’: ni demasiado adelante ni demasiado atrás.
En esta posición, tu tabla de surf debe estar plana, planeando sobre la superficie del agua mientras rema.
Rápida analogía para ti: imagina empujar tu tabla de surf en una piscina de un extremo a otro.
La forma en que tu tabla de surf planea sin esfuerzo sobre la superficie es lo que desea emular en el agua con su remada (es más fácil decirlo que hacerlo).
PASO 11: REMADA
Muy bien, ahora a remar.
Hay dos conceptos clave a los que prestar mucha atención al remar:
MAXIMIZA LA PROPULSIÓN
MINIMIZAR LA RESISTENCIA
PASO 12: PONERSE DE PIE
Hay muchos enfoques diferentes para ponerse de pie, con diferentes técnicas adecuadas para diferentes ecubiertas de su progresión.
Pero como principiante, aprendiendo a surfear por primera vez, este es el método que recomendamos.
Se llama Aussie Pop-Up, y lo explicaré a continuación:
DESGLOSE DEL POP-UP AUSSIE
PASO 13: POSTURA
Tu postura de surf es la forma en que te montas en una tabla.
Serás Goofy (pie derecho hacia adelante) o natural/regular (pie izquierdo hacia adelante).
Una vez que hayas descifrado tu postura, también deberás colocar los pies en las posiciones correctas:
PARTE 4: MONTANDO LA OLA
Si todo lo anterior ha ido según lo planeado, ahora estás de pie montando la ola.
Date una palmadita en la espalda.
PASO 14: MIRA POR DÓNDE VAS
Algo obvio, pero te sorprenderá cuántas personas no hacen esto.
Mantén tus ojos mirando hacia donde quieres ir, en lugar de mirar hacia tus pies.
Hacer esto ayuda a centrar su peso sobre la tabla y mejora el equilibrio.
PASO 15: EL DESMONTAJE
Bajarse de la tabla de surf puede ser un pequeño problema.
Si el agua es muy poco profunda, saltar puede ser un poco peligroso ya que la superficie debajo es irregular y puede hacer que se tuerza el tobillo o algo peor.
Entonces, en lugar de simplemente saltar, aquí hay otras tres sugerencias:
PASO 16: REPETIR Y REPETIR
Ahí lo tienes, ¡acabas de aprender a surfear por primera vez!
Ahora hay mucho por lo que pasar y mucho por recordar, así que no seas demasiado duro contigo mismo si no lo haces bien la primera vez.
Pero ahora que hemos cubierto cómo navegar en este formato paso a paso arriba, veamos algunas cosas más que necesita saber para realmente marcar todo este asunto de surfear.
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PREGUNTAS FRECUENTES: CÓMO SURFEAR EN MEGA DESGLOSE
El surf es un deporte tan difícil de dominar, con tantas partes móviles y tantas variables.
Dicho esto, aquí hay un mega desglose de todas las preguntas más comunes que recibimos de los nuevos surfistas que aprenden por primera vez:
¿ES DIFÍCIL APRENDER A SURFEAR?
Sí, el surf es un deporte muy difícil de aprender.
Aprender los conceptos básicos se puede hacer con relativa rapidez, pero dominar el deporte llevará años de práctica.
¿CUÁNTO SE LLEVA APRENDER A SURF?
Para aprender los conceptos básicos: ponerse de pie, deslizarse sobre las olas, etc. tomará entre unas pocas semanas y alrededor de un año.
Para avanzar en giros, recortes, floaters, etc. espere que tome alrededor de dos o tres años.
Para maniobras avanzadas, cosas como giros, laybacks, tubos, aéreos, etc., se espera que tome alrededor de cinco años o más.
¿PUEDO APRENDER A SURFEAR POR MI MISMO?
Por supuesto que puede, y mucha gente lo hace, sin embargo, hacerlo solo verá una tasa de mejora más lenta que alguien que recibe ayuda externa.
¿POR QUÉ EL SURF ES TAN ADICTIVO?
Parte de lo que hace que el surf sea tan adictivo es el hecho de que es muy difícil.
Esto, junto con el hecho de que estás inmerso en la naturaleza, rodeado de agua, vida silvestre y expuesto a los elementos, te hace sentir bien en general.
De hecho, los beneficios para la salud del surf son enormes.
También existe un fenómeno conocido como Mammalian Dive Reflex, que cambia por completo tu biología y fisiología en el momento en que te sumerges bajo el agua, calmando el cuerpo y haciéndote sentir increible como.
¿ES PELIGROSO EL SURF PARA PRINCIPIANTES?
En general, siempre que siga algunas reglas simples, no realmente.
Por lo general, solo se vuelve peligroso si no presta atención a algunas reglas simples:
REGLA 1. NO SALGAS DE TU PROFUNDIDAD DEMASIADO TEMPRANO
Si ha tenido una lección de surf, sabrá que las primeras lecciones se llevan a cabo en aguas bravas.
Esto se debe a que es el lugar más seguro para aprender a surfear.
Tiene una serie de beneficios:
Así que no hace falta decir que no salgas de su zona de confort hasta que esté absolutamente seguro y confiado de que sabes lo que estás haciendo.
REGLA 2. CONTROLA TU TABLA
Si eres nuevo en el surf, entonces eres igualmente nuevo en el manejo de una tabla de surf.
Cuando te golpean en aguas bravas con una gran tabla atada a tu tobillo, es fácil que te golpeen (o que golpeen a alguien más).
Así que siempre asegúrate de que tu tabla de surf esté bajo control.
REGLA 3. NO SURFEES SOLO
Cuando estés empezando, nunca surfees solo.
Idealmente, salta al agua con un amigo, pero si eso falla, asegúrate de surfear en una zona amigable para principiantes con otros surfistas en el agua por seguridad.
¿SON LOS VIENTOS MAR ADENTRO BUENOS PARA EL SURF?
Sí, los vientos marinos se consideran los mejores vientos para aprender a surfear.
Este tipo de viento hace que la superficie de las olas sea limpia, suave y con una forma agradable, lo que facilita a los nuevos surfistas leer las olas.
Sin embargo, surfear olas en tierra puede ser igual de divertido, solo se necesita un poco más de práctica, eso es todo.
COMO PRINCIPIANTE, ¿DEBO NAVEGAR EN ESPUMAS O EN OLAS SIN ROMPER?
Las espumas, como se mencionó anteriormente, son perfectas para el aprendiz de surf. Son seguras, esponjosas y fáciles de sortear, por lo que puedes atrapar muchas olas en poco tiempo.
A medida que te mueves ‘por la parte de atrás’ para surfear olas sin romper, las cosas se vuelven un poco más complicadas.
Aquí, se aplican un conjunto diferente de reglas de navegación .
Por lo tanto, adhiérete a las aguas bravas o espumas primero hasta que haya dominado los conceptos básicos y estés listo.
¿CÓMO SE VUELVE BUENO EN EL SURF?
Para ser bueno en el surf, debes dedicar mucho tiempo, comprometerte a aprender y ser dedicado.
Para acelerar el proceso, puede obtener entrenamiento de surf , ver tutoriales en línea, comprar cursos de surf en línea, ver películas de surf y más.
Sí, hay muchas cosas periféricas que puedes hacer para mejorar tu surfing más rápido, pero no hay sustituto para el tiempo en el agua.
Dedica tiempo y obtendras resultados. Solo tenga paciencia, ya que puede llevar un tiempo.
UN MINI PLAN DE ACCIÓN PARA MEJORAR MÁS RÁPIDO
LA CURVA DE APRENDIZAJE DEL SURF ES ÚNICA
A diferencia de otros deportes, la curva de aprendizaje en el surf es más lenta.
Lo que esto significa es que permaneces en el nivel de principiante más tiempo que en cualquier otro deporte.
¿Por qué?
Porque el surf tiene un conjunto único de variables que hace que el deporte sea más desafiante:
NAVEGA CON LA TABLA DE SURF ADECUADA PARA TU HABILIDAD
La mayoría de las personas utilizan el equipo inadecuado para su peso y capacidad.
El mayor error a evitar es estar en una tabla de surf demasiado pequeña, sin suficiente volumen.
Estar en una tabla de surf que es demasiado pequeña para su capacidad reducirá la cantidad de olas que atrapa, hará que sea más difícil remar, más difícil ponerse de pie y su tasa de éxito disminuirá.
Si puedes resistir la tentación de reducir el tamaño de tu equipo demasiado pronto, atraparás más olas, te divertirás más y mejorarás más rápido.
OBTENGA UN ENTRENAMIENTO DE SURF DE CALIDAD
Es un poco extraño ¿no?
Todos los demás deportes del planeta tienen el entrenamiento como un camino para mejorar, pero por alguna razón, el surf no lo tiene.
No tiene sentido y, como resultado, ralentiza la progresión.
Entonces, si puede pagarlo, comuníquese con un entrenador de surf en su área o conéctese en línea y obtenga ayuda allí.
¿No sabes por dónde empezar? Simplemente comunícate con nosotros en nuestra escuela de surf Lanzasurf de Famara y podremos ayudarte.
EL SURFSKATE TAMBIÉN AYUDA A TU SURF
Solía ser muy difícil replicar los movimientos de surf en tierra.
Afortunadamente, hoy en día con las tablas de surfskate puedes hacerlo.
El surfskate ha sido una bendición absoluta para los surfistas, ayudando a los surfistas sin litoral a replicar los movimientos en el agua en tierra.
A diferencia de los skates normales, las tablas de surf te permiten imitar los movimientos exactos (dentro de lo razonable) que haces cuando surfeas.
Desde distribución de peso hasta equilibrio, bombeo, etc.
¿CUÁL ES LA PARTE MÁS DIFÍCIL DEL SURF?
La parte más difícil del surf es el paisaje siempre cambiante del lienzo en el que estás actuando.
Como no hay dos olas iguales, tienes que reaccionar constantemente, en lugar de simplemente seguir los movimientos como en muchos otros deportes.
Esto hace que sea realmente difícil mejorar porque incluso si lograste un truco en una ola, la siguiente será completamente diferente.
¿CUÁLES SON LAS REGLAS DEL SURF?
Hay un conjunto de reglas en el surf denominadas en términos generales “etiqueta de surf” .
Las principales reglas que debe tener en cuenta son:
¿QUÉ ES LA REGLA DROP IN EN EL SURF?
La regla de Drop In es una forma de establecer orden en la alineación.
El surfista arriba y navegando más cerca de la curvatura de la ola primero, tiene derecho de paso.
¿POR QUÉ LOS SURFISTAS SURFEAN TEMPRANO EN LA MAÑANA?
Los surfistas surfean temprano en la mañana (conocido en la jerga del surf como ‘Dawny’s) por las siguientes razones:
¿PUEDO APRENDER A SURFEAR SIN CLASES?
Por supuesto que puedes, solo que podría ser un poco más difícil, eso es todo.
Como con todo, la comprensión correcta y el conocimiento correcto te ayudarán a mejorar más rápido.
Dondequiera que estés en el mundo, sin duda habrá una escuela de surf cerca de ti que ofrece clases de surf a las que puedes asistir.
¿SE PUEDE APRENDER A SURFEAR A CUALQUIER EDAD?
Por supuesto que puedes.
Sí, el nivel de progresión puede ser un poco más lento con la edad, pero con práctica y perseverancia se puede dominar.
Sólo toma un poco de tiempo, eso es todo.
¿CUÁL ES LA MEJOR TABLA DE SURF PARA APRENDER?
Las mejores tablas de surf para aprender son las grandes, muy flotantes y hechas de algo suave como una tabla de espuma.
Comienza con una de estas y manténgala hasta que la maniobrabilidad se convierta en un problema.
¿SE PUEDE APRENDER A SURFEAR SIN AGUA?
Mmmm, no realmente.
Sí, puedes hacer cosas como surf skating, ejercicios de Indo Board , estiramientos, visualización, etc.
Pero el hecho es que si no te metes en el agua con frecuencia, no mejorarás.
¡RESUMIENDO!
Aprender a surfear requiere tiempo y mucha dedicación.
Pero las recompensas definitivamente valen la pena.
Y una vez que haya dominado los conceptos básicos, puede pasar a enfrentar olas sin romper, hacer giros, recortes y más.
Es mejor estar al final de una escalera en la que quieres estar, que en la parte superior de una en la que no.
