Dies ist eine superdetaillierte Anleitung für Anfänger, die zum ersten Mal surfen lernen möchten und dabei nichts unversucht lässt.

SO SURFEN SIE SCHRITT FÜR SCHRITT

Nachfolgend haben wir die wichtigsten Bestandteile des Surfen lernens in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung aufgeschlüsselt:

TEIL 1: WÄHLEN SIE EINEN SURFSPOT

Wenn Sie gerade erst anfangen, ist es wichtig, dass Sie am richtigen Ort und unter den richtigen Bedingungen surfen.

SCHRITT 1. WIE FINDE ICH DEN RICHTIGEN SURFSPOT?

Wenn Sie gerade erst anfangen, ist es wichtig, dass Sie an einem anfängerfreundlichen Ort surfen.

Darauf sollten Sie achten:

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie den besten Surfbreak für Anfänger in Ihrer Nähe finden, fragen Sie Ihren örtlichen Surfshop oder  Ihre Surfschule und sie werden Sie in die richtige Richtung weisen.

SCHRITT 2: WÄHLEN SIE DIE RICHTIGEN BEDINGUNGEN

Im Gegensatz zu anderen Sportarten ändert sich die Landschaft beim Surfen ständig, daher ist es wichtig, die richtigen Bedingungen zu wählen.

Hier ist, worauf Sie bei der Auswahl der  besten Bedingungen zum Surfen als Anfänger achten sollten  :

Um vorherzusagen, wann die besten Bedingungen herrschen, lohnt es sich, sich mit einer App für Surfvorhersagen vertraut zu machen. 

TEIL 2: WAHL DER RICHTIGEN AUSRÜSTUNG

Als Anfänger, der zum ersten Mal Surfen lernt, brauchst du die richtige Ausrüstung.

SCHRITT 3: EIN ANFÄNGER-SURFBOARD AUSWÄHLEN

Wenn Sie gerade erst anfangen, ist es wichtig, dass Sie den richtigen Surfbretttyp verwenden. Ein Surfbrett, das Stabilität verleiht, um den Lernprozess zu unterstützen.

Darauf sollten Sie achten:

SCHRITT 4: ERFINDUNG/LEINE

Sie benötigen auch eine Erfindung.

Eine Erfindung ist ein Seil, das Sie an Ihrem Surfbrett befestigt, damit es nicht von Ihnen wegschwimmt, wenn Sie fallen.

Die Leine muss mindestens 7 Fuß lang, dick und stark sein.

Der Riemen greift gut und eng an Ihrem hinteren Fuß, wobei die Spule nach hinten zeigt, um ein Hängenbleiben an Ihren Zehen zu verhindern.

SCHRITT 5: EINEN ANZUG AUSWÄHLEN

Als Anfänger ist die Art des Neoprenanzugs, den Sie tragen, von geringer Bedeutung, solange er Sie warm hält.

Wenn Sie jedoch weiter gehen und nach etwas Fortgeschrittenem suchen, sollten Sie Folgendes suchen:

ANZUGSTÄRKE

Neoprenanzüge gibt es in verschiedenen Dicken, die in Millimetern gemessen werden.

Sie sind im Allgemeinen rund um Brust und Rücken dicker (schützen lebenswichtige Organe) und an Armen und Beinen dünner, um Flexibilität zu gewährleisten.

Ein Winter-Neoprenanzug für kaltes Wasser ist normalerweise 5 mm x 3 mm (auch bekannt als 5/3) und ein Frühlingsanzug für wärmeres Wasser ist normalerweise 3 mm x 2 mm groß.

Die Dicke variiert je nach Wassertemperatur.

FLEXIBILITÄT FÜR DEN ANZUG

Wenn sich dein Surfen verbessert, wird Flex für deine Manövrierfähigkeit wichtig.

Denken Sie jedoch daran, dass mehr Flexibilität zu einer geringeren Haltbarkeit führt, also denken Sie bei jedem Kauf daran.

SCHRITT 6: SURFBOARDWACHS 

Surfer verwenden ein spezielles Wachs, das auf das Surfbrett aufgetragen wird, um ihm Grip zu verleihen.

Außerdem gibt es Surfwachs in einer Vielzahl verschiedener Mischungen, die für unterschiedliche Wassertemperaturen geeignet sind.

Der Grund, warum wir verschiedene Arten von Wachs für verschiedene Klimazonen haben, ist, dass es den Schmelzpunkt des Wachses beeinflusst, was sich auf die Griffigkeit auswirkt.

Daher ist die Wahl des richtigen Wachses für dein Board sehr wichtig.

Sie wissen nicht, welche Art von Wachs Sie wählen sollen?

Fragen Sie den Verkäufer eines Surfshops und er wird den richtigen für Ihre Gegend auswählen.

TEIL 3: SURFEN

In Ordnung, jetzt, da Sie Ihre gesamte Ausrüstung bereit haben, ist es Zeit, aufs Wasser zu gehen.

SCHRITT 7: DURCH DIE WELLEN SEGELN

Um vom Ufer in die Dünung zu gelangen, muss das Board durch oder über die Wellen geschoben werden.

Als Anfänger gibt es zwei Haupttechniken, um dies zu tun:

ERSTE NASE TECHNIK

Halten Sie die Nase des Boards an Ihre Seite und heben Sie die Nase des Boards über die Wellen, wenn sie hereinkommen, damit das Wildwasser darunter rollen kann.

TAIL-PUSH-TECHNIK

Positionieren Sie sich auf der Rückseite des Surfbretts und üben Sie, wenn sich eine Welle nähert, Druck auf das Ende des Surfbretts aus (heben Sie die Vorderseite des Bretts an), damit das Wasser wieder darunter fließen kann.

PROFITIPP:  Schiebe dich NIEMALS mit deinem Surfbrett vor deinem Körper durch oder über eine Welle. Die Energie der Wellen wird das Board anheben und gegen dich krachen lassen. Das tut weh!

SCHRITT 8: WANN WELLEN FANGEN

Ok, jetzt kommt der Spaß: Wellen fangen.

Aber wann sollte man mit dem Paddeln beginnen?

Sie sollten mit dem Paddeln beginnen, wenn die Welle etwa 10 Fuß von Ihnen entfernt ist.

Dies gibt dir genügend Zeit, um Schwung aufzubauen und dein Surfbrett von der Kraft der brechenden Welle anheben zu lassen.

SCHRITT 9: DIE RICHTIGEN WELLEN AUSWÄHLEN

Als Anfänger solltest du dich an dieser Stelle voll und ganz auf Wildwasserwellen konzentrieren (Wildwasserwellen sind bereits gebrochene Wellen).

Wildwasserwellen sind einfacher zu fangen und leichter erfolgreich aufzustehen.

Viel besser in den frühen Stadien des Surfens lernen.

Suchen Sie also zunächst nach glatten, sich langsam bewegenden Wildwasserwellen (Sie können zu nicht brechenden Wellen übergehen, sobald Sie die Grundlagen behandelt haben).

SCHRITT 10: PLATZIERUNG AUF DEM TISCH

Die Positionierung auf deinem Surfbrett ist sehr wichtig.

Zu weit voraus und du wirst stürzen.

Zu weit hinten und es gibt so viel Widerstand, dass Sie sich nirgendwohin bewegen werden.

Wo Sie sein möchten, ist der sogenannte „Sweet Spot“: nicht zu weit vorne und nicht zu weit hinten.

In dieser Position sollte dein Surfbrett flach sein und beim Paddeln über der Wasseroberfläche schweben.

Kurze Analogie für Sie: Stellen Sie sich vor, Sie schieben Ihr Surfbrett von einem Ende zum anderen über einen Pool.

Die Art und Weise, wie Ihr Surfbrett mühelos über die Oberfläche gleitet, möchten Sie mit Ihrem Paddel auf dem Wasser nachahmen (leichter gesagt als getan).

SCHRITT 11: RUDERN

Sehr gut, jetzt zu rudern.

Es gibt zwei Schlüsselkonzepte, auf die Sie beim Rudern besonders achten sollten:

VORTRIEB MAXIMIEREN

WIDERSTAND MINIMIEREN

SCHRITT 12: STEHEN SIE AUF

Es gibt viele verschiedene Herangehensweisen an das Aufstehen, mit verschiedenen Techniken,  die für unterschiedliche Stufen Ihrer Progression geeignet sind.

Aber als Anfänger, der zum ersten Mal surfen lernt, ist dies die Methode, die wir empfehlen.

Es heißt Aussie Pop-Up und ich erkläre es weiter unten:

AUSSIE POP-UP-ZUSAMMENFÜHRUNG

SCHRITT 13: HALTUNG

Deine   Surfhaltung  ist die Art, wie du ein Board fährst.

Sie werden Goofy (rechter Fuß nach vorne) oder natürlich/normal (linker Fuß nach vorne) sein.

Sobald du deine Haltung herausgefunden hast, musst du auch deine Füße in die richtige Position bringen:

TEIL 4: WELLENREITEN

Wenn all dies nach Plan verlaufen ist, sind Sie jetzt auf den Beinen und reiten auf der Welle.

Geben Sie sich einen Klaps auf den Rücken.

SCHRITT 14: BEOBACHTEN SIE, WOHIN SIE GEHEN

Irgendwie offensichtlich, aber Sie wären überrascht, wie viele Leute das nicht tun.

Richten Sie Ihre Augen dorthin, wo Sie hin möchten, anstatt zu Ihren Füßen.

Dies hilft, Ihr Gewicht auf dem Brett zu zentrieren und Ihr Gleichgewicht zu verbessern.

SCHRITT 15: DEMONTAGE

Das Absteigen vom Surfbrett kann ein kleines Problem sein.

Wenn das Wasser sehr flach ist, kann das Hineinspringen etwas gefährlich sein, da die Oberfläche darunter uneben ist und Sie sich den Knöchel verstauchen oder Schlimmeres verursachen können.

Anstatt also einfach hineinzuspringen, hier drei weitere Vorschläge:

SCHRITT 16: WIEDERHOLEN UND WIEDERHOLEN

Da hast du es, du hast gerade zum ersten Mal Surfen gelernt!

Jetzt gibt es eine Menge zu erledigen und sich an eine Menge zu erinnern. Seien Sie also nicht zu hart zu sich selbst, wenn Sie es beim ersten Mal nicht richtig hinbekommen.

Aber jetzt, da wir oben in diesem Schritt-für-Schritt-Format beschrieben haben, wie man surft, schauen wir uns ein paar weitere Dinge an, die Sie wissen müssen, um diese ganze Surf-Sache wirklich herunterzuschrauben.

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FAQ: SO SURFEN SIE IN MEGA BREAKDOWN

Surfen ist ein so schwer zu meisternder Sport mit so vielen beweglichen Teilen und so vielen Variablen.

Vor diesem Hintergrund ist hier eine Mega-Aufschlüsselung der häufigsten Fragen, die wir von neuen Surfern erhalten, die zum ersten Mal lernen:

IST ES SCHWER, SURFEN ZU LERNEN?

Ja, Surfen ist ein sehr schwer zu erlernender Sport.

Das Erlernen der Grundlagen ist relativ schnell erledigt, die Beherrschung des Sports erfordert jedoch jahrelange Übung.

WIE LANGE DAUERT ES, UM SURFEN ZU LERNEN?

Um die Grundlagen zu lernen: aufstehen, auf den Wellen gleiten usw. es wird einige Wochen bis etwa ein Jahr dauern.

Zum Vorrücken von Turns, Cuts, Floaters etc. erwarten, dass es etwa zwei oder drei Jahre dauern wird.

Für fortgeschrittene Manöver, Dinge wie Spins, Laybacks, Tubes, Aerials usw., wird erwartet, dass es ungefähr fünf Jahre oder länger dauert.

KANN ICH SELBST SURFEN LERNEN?

Natürlich können Sie das, und viele Menschen tun dies auch, allerdings wird sich dies nur langsamer verbessern als jemand, der sich Hilfe von außen holt.

WARUM MACHT SURFEN SO SÜCHTIG? 

Ein Teil dessen, was das Surfen so süchtig macht, ist die Tatsache, dass es so schwer ist.

Dies, gepaart mit der Tatsache, dass Sie in die Natur eingetaucht sind, umgeben von Wasser, Wildtieren und den Elementen ausgesetzt sind, gibt Ihnen ein rundum gutes Gefühl.

Tatsächlich sind die   gesundheitlichen Vorteile des Surfens   enorm.

Es gibt auch ein Phänomen, das als Mammalian Dive Reflex bekannt ist, das Ihre Biologie und Physiologie in dem Moment, in dem Sie unter Wasser gehen, vollständig verändert, den Körper beruhigt und Ihnen ein erstaunliches Gefühl gibt.

IST SURFEN FÜR ANFÄNGER GEFÄHRLICH?

Im Allgemeinen, solange Sie einige einfache Regeln befolgen, nicht wirklich.

Gefährlich wird es meist nur, wenn Sie ein paar einfache Regeln nicht beachten:

REGEL 1. VERLASSEN SIE IHRE TIEFE NICHT ZU FRÜH

Wenn Sie eine Surfstunde hatten, wissen Sie, dass die ersten Stunden im Wildwasser stattfinden.

Dies liegt daran, dass es der sicherste Ort ist, um Surfen zu lernen.

Es hat eine Reihe von Vorteilen:

So versteht es sich von selbst, dass Sie Ihre Komfortzone erst verlassen, wenn Sie absolut sicher sind, dass Sie wissen, was Sie tun.

REGEL 2. KONTROLLIEREN SIE IHR BRETT

Wenn Sie neu im Surfen sind, dann sind Sie ebenso neu im Umgang mit einem Surfbrett.

Wenn Sie im Wildwasser mit einem Big Board am Knöchel getroffen werden, ist es leicht, getroffen zu werden (oder jemand anderen).

Achte also immer darauf, dass du dein Surfbrett unter Kontrolle hast.

REGEL 3. SURFEN SIE NICHT ALLEINE 

Surfen Sie zu Beginn nie alleine.

Springe idealerweise mit einem Freund ins Wasser, aber wenn das fehlschlägt, achte darauf, dass du aus Sicherheitsgründen in einer anfängerfreundlichen Zone mit anderen Surfern im Wasser surfst.

SIND OFFSHORE-WINDE GUT ZUM SURFEN?

Ja, ablandige Winde gelten als die besten Winde, um Surfen zu lernen.

Diese Art von Wind macht die Oberfläche der Wellen sauber, glatt und schön geformt, was es neuen Surfern erleichtert, die Wellen zu lesen.

Das Wellenreiten an Land kann jedoch     genauso viel Spaß machen, es braucht nur etwas mehr Übung, das ist alles.

SOLL ICH ALS ANFÄNGER SCHAUM ODER GERADE WELLEN FAHREN?

Schäume, wie oben erwähnt, sind perfekt für den Anfänger-Surfer. Sie sind sicher, schwammig und einfach zu fahren, sodass Sie in kurzer Zeit viele Wellen erwischen können.

Wenn Sie sich „hinten herum“ bewegen, um ungebrochene Wellen zu reiten, werden die Dinge etwas kniffliger.

Hier gelten   andere Navigationsregeln   .

Bleiben Sie also zuerst bei Wildwasser oder Schaum, bis Sie die Grundlagen beherrschen und Sie loslegen können.

WIE WIRD MAN GUT IM SURFEN?

Um gut im Surfen zu sein, muss man viel Zeit investieren, sich dem Lernen verpflichten und engagiert sein.

Um den Vorgang zu beschleunigen, kannst du   Surftraining erhalten  , Online-Tutorials ansehen, Surfkurse online kaufen, Surffilme ansehen und vieles mehr.

Ja, es gibt viele periphere Dinge, die Sie tun können, um Ihr Surfen schneller zu verbessern, aber Zeit im Wasser ist durch nichts zu ersetzen.

Verbringen Sie Zeit und Sie werden Ergebnisse erzielen. Seien Sie einfach geduldig, da es eine Weile dauern kann.

WAS IST DER SCHWERSTE TEIL BEIM SURFEN?

Der schwierigste Teil des Surfens ist die sich ständig verändernde Landschaft der Leinwand, auf der Sie performen.

Da keine Welle der anderen gleicht, musst du ständig reagieren, anstatt wie in vielen anderen Sportarten nur durchzudrehen.

Das macht es wirklich schwer, besser zu werden, denn selbst wenn du einen Trick auf einer Welle gelandet hast, wird die nächste komplett anders sein.

WELCHE REGELN SIND BEIM SURFEN?

Es gibt eine   Reihe von Regeln beim Surfen, die man locker “Surf-Etikette” nennt  .

Die wichtigsten Regeln, die Sie beachten sollten, sind:

WAS IST DER DROP IN RULE BEIM SURFING?

Die   Drop-In-Regel   ist eine Möglichkeit, Ordnung in der Aufstellung herzustellen.

Der Surfer, der zuerst aufsteigt und am nächsten an der Biegung der Welle reitet, hat Vorfahrt.

WARUM SURFEN SURFER FRÜH MORGEN?

Surfer surfen frühmorgens (im   Surfjargon   als „Dawny’s“ bekannt) aus folgenden Gründen:

KANN ICH OHNE UNTERRICHT SURFEN LERNEN? 

Natürlich kannst du das, es könnte nur etwas schwieriger sein, das ist alles.

Wie bei allem helfen Ihnen das richtige Verständnis und das richtige Wissen, sich schneller zu verbessern.

Wo auch immer Sie sich auf der Welt befinden, es gibt zweifellos eine   Surfschule in Ihrer Nähe , die Surfkurse   anbietet     , an denen Sie teilnehmen können.

KANN MAN SURFEN IN JEDEM ALTER LERNEN? 

Natürlich kannst du.

Ja, das Fortschrittsniveau kann sich mit dem Alter etwas verlangsamen, aber mit Übung und Ausdauer kann es gemeistert werden.

Es dauert nur ein wenig, das ist alles.

WAS IST DAS BESTE SURFBOARD ZUM LERNEN?

Die besten Surfbretter zum Lernen sind groß, sehr schwimmfähig und aus etwas Weichem wie einem Schaumbrett.

Beginnen Sie mit einem davon und bleiben Sie dabei, bis die Manövrierfähigkeit ein Problem wird.

KANN MAN SURFEN OHNE WASSER LERNEN?

Hm, nicht wirklich.

Ja, Sie können Dinge wie Surf-Skating,   Indo-Board-Übungen  , Stretching, Visualisierung usw.

Aber Tatsache ist, dass es dir nicht besser geht, wenn du nicht oft ins Wasser gehst.

ZUSAMMENFASSEND! 

Surfen zu lernen braucht Zeit und viel Hingabe.

Aber die Belohnungen sind es definitiv wert.

Und sobald Sie die Grundlagen gemeistert haben, können Sie mit der Bewältigung von Wellen fortfahren, ohne zu brechen, zu drehen, zu schneiden und mehr.

Es ist besser, ganz unten auf einer Leiter zu stehen, auf der man stehen möchte, als ganz oben auf einer, auf der man nicht stehen möchte.